BENVENUTI DA METRÓ

il movimento allunga la vita!

ALLENAMENTO
CARDIOVASCOLARE

Allenamento cardio vascolare

Per migliorare la capacità respiratoria e cardio circolatoria. Aumenta l'efficacia dei metabolismi energetici tramite il consumo di zuccheri e grassi.

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ALLENAMENTO DELLA COORDINAZIONE

Allenamento cardio vascolare

Per la ricerca di nuove motricità e di nuove coordinazioni,  per rispondere in modo più adeguato agli stimoli che la vita ci presenta tutti i giorni.

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ALLENAMENTO DEL TONO MUSCOLARE

Allenamento cardio vascolare

L'obiettivo è l'aumento del tono trofismo delle fibre muscolari, il miglioramento della percentuale di massa magra a discapito di quella grassa.

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ALLENAMENTO POSTURALE

Allenamento cardio vascolare

Qui l'obiettivo è quello di migliorare la vostra postura, attraverso esercizi ben mirati di ginnastica posturale e pilates nelle varie sfumature.

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Metró Fitness Station a.s.d. è un'Associazione che promuove sul territorio di Avezzano un corretto stile di vita attraverso attività legate al fitness e alla salute.
Metró Fitness Station ha da poco compiuto 15 anni e per questo vuole ringraziare il Gruppo di Collaboratori (Accoglienza, Istruttori, Tecnici) e soprattutto i Soci che in questi anni hanno reso la palestra un grande punto di riferimento nell'ambito del fitness e del benessere.