12 CLASSI DI PILATES E POSTURALE PER IL TUO BENESSERE

Dalle lezioni Metrò Fitness Station il benessere che cercavi…

Ogni settimana il nostro palinsesto propone ben 12 corsi fitness dedicati alla ginnastica posturale, al pilates e alle varianti posturale attiva e pilates matwork. 

Una vera panacea per il corpo che non conosce limiti di età e che risponde a ogni tipo di necessità, da quella di mantenerci elastici, al bisogno di distensione muscolare e articolare, a quella di ridurre e prevenire i dolori alla schiena e alla cervicale, correggere la postura, controllare il respiro e ridurre lo stress. 

Il nostro team di questo settore è composto da Stela, Angelo e Patrizia.

Posturale e Pilates sono discipline che hanno avuto un incremento decisivo, soprattutto durante l’emergenza Covid-19. Una ricerca di settore, infatti, ha evidenziato che la percentuale dei casi di problematiche muscolo-scheletriche è passata dal 38,8% al 43,8% dopo il lockdown, a causa di posture errate e del dilagare dello smart working.

Cosa aspetti…vieni in palestra a provare i nostri corsi!

CHIAMA LO 086336279 E PRENOTA LA TUA LEZIONE GRATUITA!

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